Cách điều trị táo bón mãn tính hiệu quả, ngừa tái phát

      18

Tình trạng táo bón kéo dài nếu không được xử lý dứt điểm sẽ có nguy cơ cao trở thành táo bón kinh niên, không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm với sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách chữa táo bón kinh niên ngay tại nhà từ những nguyên liệu dễ kiếm từ thiên nhiên. Hãy lưu lại ngay nhé!

*
Tình trạng táo bón kinh niên

2.4. Dùng bồ kết chữa táo bón kinh niên

Không chỉ có tác dụng tốt đối với mái tóc, quả bồ kết còn là một vị thuốc chữa táo bón kinh niên rất hiệu quả. Hoạt chất Saponin có trong quả bổ kết giúp long đờm, thông sữa và ngăn ngừa táo bón.

Bạn đang xem: Cách điều trị táo bón mãn tính hiệu quả, ngừa tái phát

Bồ kết đem phơi khô và sao nóng. Sau đó nghiền hoặc xay nhuyễn bồ kết thành bột mịn cất vào lọ thủy tinh bảo quản. Khi sử dụng lấy khoảng 2g bột pha với nước cơm. Mỗi ngày uống 1 lần cho đến khi chứng táo bón kinh niên có chuyển biến tích cực.

2.5. Chữa táo bón kinh niên đơn giản từ đậu đen

Đậu đen là nguyên liệu thường được sử dụng để nấu chè, nấu nước hoặc cháo giải nhiệt vào mùa hè nóng bức. Trong đậu đen có nguồn chất xơ dồi dào giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị táo bón kinh niên rất tốt.

Xem thêm: Trọn Bộ Giáo Án Toán Mầm Non 4-5 Tuổi, Giáo Án Mẫu Giáo Nhỡ 4

Lấy 1 nắm đậu đen cho vào chảo rang thơm. Khi thấy đậu bốc khói, bỏ thêm 1 chút muối và rang thêm 5 phút. Sau đó, cho đậu vào nồi ninh cùng với 3 bát nước đến khi nước trong nồi rút còn 1 bát thì chắt lấy nước uống hoặc có thể ăn cả cái. Áp dụng mỗi ngày để chứng táo bón kinh niên được cải thiện triệt để.

Theo các chuyên gia, táo bón kinh niên và bệnh trĩ có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Trĩ cũng là nguyên nhân gây táo bón kinh niên. Ngược lại, người bệnh bị táo bón kinh niên có nguy cơ mắc trĩ rất cao. Do đó, để giảm thiểu và phòng tránh rủi ro mắc phải bệnh lý này thì ngoài việc áp dụng các liệu pháp thiên nhiên như vừa kể trên, người bệnh cần sử dụng thêm các sản phẩm chức năng giúp đẩy lùi táo bón. Nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có thành phần được bào chế chủ yếu từ thiên nhiên như cao diếp cá, cao đương quy, tinh chất nghệ cùng một số chất cần thiết khác như rutin, magie, mevia… Đây đều là thành phần có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, tăng cường sức bền cho thành mạch, hỗ trợ điều trị táo bón và làm giảm các triệu chứng chảy máu, đau rát hậu môn do bệnh trĩ. Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên không chỉ an toàn, lành tính, mà còn rất tiện lợi, tiết kiệm thời gian so với việc sắc thuốc mỗi ngày. Xem sản phẩm tại đây.

Bên cạnh những phương pháp trị táo bón kinh niên mà bài viết vừa nêu, thì bạn cũng cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học thì bệnh mới thuyên giảm và không bị tái phát.