TINH DẦU HOA ANH THẢO CÓ TỐT KHÔNG

Tên gọi khác: Cây dạ anh thảo, cây khiến sốt, cây liễu đêm, cây vua chữa trị bệnh, cây khoảng vông, giọt nắng, cây sa kê, ...

Bạn đang xem: Tinh dầu hoa anh thảo có tốt không

Nguồn gốc

Tinh dầu Evening Primrose chiếm được từ những hạt nhỏ màu đỏ của cây hoa anh thảo buổi tối. Loại thực trang bị này có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, nhưng lại mọc các ở châu Âu và 1 phần của Nam buôn bán cầu. Theo truyền thống, nó được sử dụng bên phía ngoài để điều trị các bệnh về da, nội khoa cung cấp các vụ việc về hô hấp với viêm khớp (Manku và cộng sự, 1982; Moerman, 1998; Willard, 1992). Tinh dầu hoa anh thảo ban đêm (EPO) là chủ đề của hàng trăm phân tích khoa học, dẫn đến sự việc nó trở thành trong những dược liệu được sử dụng thoáng rộng nhất thời buổi này (Brown, 1996). EPO được cung cấp tại rộng 30 quốc gia chủ yếu dưới dạng viên nang thực phẩm bổ sung (Chen, 1999). 

Năm 2000, dầu hoa anh thảo buổi tối đứng thứ 10 vào số tất cả các thực phẩm bổ sung cập nhật tại các cửa hàng nhỏ lẻ dược phẩm và đại lý phân phối lớn ở Hoa Kỳ (Blumenthal, 2001). Các nghiên cứu và phân tích lâm sàng đã tập trung vào việc thực hiện nó trong điều trị những vấn đề liên quan đến thiếu thốn axit béo cần thiết (EFA) bao gồm chàm da, hội chứng tiền ghê nguyệt, viêm và dịch thần kinh ngoại biên tè đường.

Dược lý

Theo nghiên cứu của Leung với Foster, 1996, EPO kha khá nhiều axit béo thiết yếu (EFA), nhất là gamma-linolenic axit (GLA, 7-10%), bao hàm axit linoleic và axit gamma-linolenic (GLA). EFA là cần thiết cho cấu trúc bình thường của tất cả các màng tế bào trong khung hình con người, không được tổng đúng theo nội sinh và cho nên vì vậy phải được rước từ các nguồn lương thực (Brown, 1996; Chen, 1999). 

Các thành phầm trao đổi chất của chúng là axit bự không bão hòa nhiều chuỗi dài bao gồm GLA, axit dihomogammalinolenic (DGLA), axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA) có tính năng thiết yếu và tham gia vào quy trình sinh tổng hợp tuyến tiền liệt (NewA). LA bị bão hòa thành GLA vị enzyme delta-6-desaturase (D6D). Việc chuyển đổi LA thành GLA bởi vì D6D là bước giới hạn xác suất trong lộ trình đàm phán chất mang đến EFA.

Hoạt cồn của nó bị bớt / ức chế do nhu cầu tăng bởi vì căng thẳng, lão hóa, rượu, hút thuốc, đái đường, tăng huyết áp và các bệnh viêm bao gồm viêm khớp, bệnh dịch vẩy nến và những người khác. Giữa những trường đúng theo này, LA tích trữ trong cơ thể và sự dư thừa LA hoàn toàn có thể hạn chế rộng nữa hoạt động của enzyme D6D (Giron et al., 1989; Diboune, 1992). GLA được kéo dãn dài thành DGLA vì chưng enzyme elongase và hoạt động như một hóa học nền để sản xuất các tuyến chi phí liệt của loạt. Nó cũng có thể bị khử thành axit arachidonic.

Thực tế là tên gọi hoa anh thảo đêm tối đề cập đến điểm sáng của cây chỉ nở hoa vào đêm tối và viên uống cơ mà mọi bạn đang sử dụng được tinh chiết từ phân tử cây này. Mặc dù màu quà nhạt của hoa tương tự, nhưng tránh việc nhầm lẫn cùng với hoa anh thảo châu Âu, điện thoại tư vấn là Primula (thuộc bọn họ Primulaceae). 

*
Hình ảnh thực tế tiên tiến nhất của tinh chất dầu hoa anh thảo trên huroji.com.

2.Công dụng của tinh chất dầu hoa anh thảo buổi tối

Rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy thêm tinh dầu hoa anh thảo đêm hôm thực sự mang đến những giá bán trị xuất sắc cho sức khỏe con người. 

Sử dụng EPO để thải trừ mụn trứng cá và nâng cấp sức khỏe khoắn làn da

Kui Young Park và tập sự đã thực hiện một phân tích vào năm 2014 với mục đích đánh giá công dụng lâm sàng cùng sự an ninh của EPO trong việc ngăn dự phòng viêm môi xerotic ở người mắc bệnh bị mụn trứng cá vẫn điều trị bằng isotretinoin mặt đường uống. 

Bốn mươi tự nguyện viên nước hàn có kiểu da Fitzpatrick nhiều loại III và IV, bị mụn trứng cá vừa phải, đã được ghi tên cùng chọn bất chợt để dấn isotretinoin gồm hoặc không tồn tại EPO vào 8 tuần. Kết quả của khám chữa được đánh giá dựa trên điểm số của GAGS, con số tổn mến viêm với không viêm, TEWL, giác mạc, review tổng thể của bác sĩ với sự thích hợp của dịch nhân.

Kết quả sau 8 tuần điều trị cho biết TEWL của môi tăng đáng kể trong quy trình điều trị bằng isotretinoin, trong khi TEWL của dorsum tay cho biết không có chuyển đổi đáng kể. Sự tăng thêm TEWL của môi ví dụ hơn ở nhóm đối hội chứng so với đội thử nghiệm. Con số các tổn thương vị mụn trứng cá bớt đáng kể ở cả hai nhóm và không tồn tại sự khác biệt giữa chúng.

Nghiên cứu tóm lại rằng việc bổ sung EPO nâng cấp viêm môi xerotic ở bệnh nhân bị nhọt trứng cá sẽ điều trị bằng isotretinoin mặt đường uống. 

Làm giảm các vấn đề gây tức giận của hội hội chứng tiền tởm nguyệt (PMS)

Những triệu bệnh này bao gồm nhức đầu, cực nhọc chịu, nổi hạch, đầy hơi vị giữ nước, biến đổi tâm trạng cùng đau vú. Trích nguồn từ Drug Facts và Comparisons: The reviews of Natural Products: updated monthly. St.Louis: Facts và Comparisons; (Aug 1997) của Burnham TH, review cho rằng các triệu chứng của PMS là do giảm nồng độ GLA mà lại nguyên nhân chính là khiếm khuyết về kĩ năng chuyển axit linoleic thành GLA. đa số triệu triệu chứng này đã bớt ở những bệnh nhân dùng hoa anh thảo đêm tối 14 ngày trước khi có kinh nguyệt. 

Dựa vào mối cung cấp dữ liệu tích lũy bởi Horrobin, D.F. M.A., Phil D, Journal of Reproductive Medicine, có một phân tích đã coi xét các axit béo rất cần thiết và tuyến 

tiền liệt trong chữa bệnh hội chứng tiền khiếp nguyệt. Đây là 1 trong những phân tích tổng thích hợp của bốn nghiên cứu. Mỗi nghiên cứu và phân tích liên quan mang lại điều trị bởi hoa anh thảo đêm tối với liều lượng tự 0,5gm-viên mỗi ngày đến tư viên nhì lần/ngày trong tổng thể chu kỳ nếu không có phản ứng. Tác dụng của từng nghiên cứu cho thấy thêm sự nâng cao các triệu triệu chứng của PMS.

Hơn nữa, dầu hoa anh thảo được khuyên dùng như một liệu pháp tự nhiên và thoải mái kết hợp với dầu cá sẽ giúp cân bởi nồng độ estrogen với progesterone ở những người dân mắc chứng xôn xao nội huyết Hội chứng buồng trứng nhiều nang (PCOS).

Hỗ trợ làm cho giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp. 

EPO hoàn toàn có thể giúp sút đau liên quan đến viêm khớp dạng thấp và sút sự dựa vào vào thuốc bớt đau NSAID. Khi sử dụng EPO cho dịch viêm khớp, bạn có thể không dìm thấy ngẫu nhiên thay đổi nào trong buổi tối đa 6 tháng (Trích nguồn bài bác đăng: “Supplement và Herb Guide for Arthritis Symptoms” bên trên trang Arthritis Foundation).

Mặc dù nó rất có thể làm giảm đau, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy EPO chống ngừa hoặc làm lờ đờ tổn yêu quý khớp liên quan đến viêm khớp dạng thấp. Lựa chọn giỏi nhất của doanh nghiệp là xem thêm ý kiến bác sĩ thấp khớp.

Có thể làm bớt cơn “bốc hỏa” ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Bốc hỏa là tình trạng phổ biến đối với thiếu nữ mãn kinh, và đối với nhiều người, điều ấy đủ nghiêm trọng để gia công giảm đáng kể cảm giác hạnh phúc và chất lượng cuộc sống bình thường của họ.

Một nghiên cứu và phân tích được thực hiện bởi Farah Farzaneh và nhóm cùng sự nhằm mục đích so sánh tác dụng của hoa anh thảo trời tối với trả dược trong việc nâng cấp các cơn bốc hỏa mãn kinh.

Phương pháp: trong một xem sét lâm sàng ngẫu nhiên kéo dài 6 tuần với việc tham gia của tổng cộng 56 thanh nữ mãn ghê ở độ tuổi 45- 59. Những bệnh nhân đã có hỏi về các điểm sáng bốc hỏa của họ và trả lời thắc mắc HFRDIS (thang đo can thiệp mỗi ngày liên quan liêu đến hiện tượng lạ này) trước và sau can thiệp. Những người dân tham gia được chỉ định bỗng nhiên uống nhì viên hằng ngày (hoàn toàn 90 viên trong 6 tuần) đưa dược hoặc hoa anh thảo trời tối (500 mg) trong 6 tuần liên tục. Sau đó, sự nâng cao trong những cơn nóng đang được đối chiếu giữa nhì nhóm.

Các tác dụng cho thấy: thực hiện tinh dầu hoa anh thảo tất cả thể nâng cao được tình trạng này một giải pháp khá hiệu quả, cường độ nghiêm trọng giảm sút đáng kể.

Hỗ trợ cải thiện sức khỏe khoắn tim của bạn

Vì EPO tất cả đặc tính kháng viêm và hoàn toàn có thể giúp giảm cholesterol trong máu, nó bao gồm thể nâng cấp sức khỏe tim tổng thể và toàn diện (theo phân tích năm 2014). Mặc dù nhiên, bọn họ vẫn nên thao tác với bác bỏ sĩ để chẩn đoán và khám chữa đối với bất kỳ rối loạn tim làm sao xảy ra.

Có thể giúp giảm đau thần kinh

Bệnh thần tởm ngoại biên là tác dụng phụ phổ cập của bệnh tiểu con đường và những tình trạng khác. Nghiên cứu và phân tích của G.A. Jamal H. Carmichael (1990) đã chỉ ra rằng rằng cần sử dụng axit linolenic giúp giảm các triệu chứng dịch thần kinh, như: mẫn cảm nóng lạnh, tê, ngứa ngáy ran, …

Hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh dịch tiểu đường

Hoa anh thảo trời tối chứa mật độ GLA - axit gamma linolenic. Những người dân mắc bệnh dịch tiểu đường một số loại 1 với 2 có thể gặp gỡ vấn đề khiến cơ thể không cung ứng được axit này. Dầu hoa anh thảo buổi tối rất có thể làm sút thành công những triệu chứng liên quan đến căn bệnh thần ghê tiểu đường, một vấn đề gây ra bởi bệnh tiểu đường.

Có lợi cho tất cả những người mắc chứng nghiện rượu

Uống dầu hoa anh thảo ban đêm cho khoảng 4 gram mỗi ngày đóng góp thêm phần giải độc đôi khi cũng hoàn toàn có thể giúp các bạn tái tạo các tế bào gan bị tổn hại trong cơ thể.

Có lợi cho các bệnh nhân mắc đa xơ cứng

Bên cạnh axit gamma linolenic, tinh chất dầu hoa anh thảo còn đựng axit to omega-6 rất có lợi cho những người bị bệnh đa xơ cứng. Trong một nghiên cứu, có những bệnh nhân bị bệnh đa xơ cứng sẽ uống 4 gram EPO từng ngày trong khoảng ba tuần. Sau tiến trình này, tác dụng kẹp trong tay họ đã được cải thiện đáng kể.

Xem thêm: Cách Vẽ Mắt Người Bằng Bút Chì Màu Prismacolor, How To Draw An Eye: 25 Best Tutorials To Follow

Một số tính năng khác

EPO rất có thể ức chế vững mạnh khối u đường vú bằng phương pháp ức chế liên kết benzo- (a) -pyrene với DNA tế bào da và làm cho tăng quy trình peroxy hóa lipid (Karmali với Marsh, 1985); có tác dụng tốt đối với lipid tiết tương và đảm bảo chống lại bệnh dịch tiểu đường 

bệnh thận (Barcelli et al., 1990); tăng tổng lượng chất to và hàm vị EFA của sữa người mẹ (Cant et al., 1991); giúp duy trì cấu trúc tế bào bình thường và là một tiền hóa học của tiền liệt tuyến (Chen, 1999); ảnh hưởng thành phần axit phệ của lipid ngày tiết thanh và mô mỡ bụng ở phái nam với độ đậm đặc axit dihomo gamma linolenic (DGLA) tốt (Áp-ra-ham et al., 1990), ...

Nói chung, cạnh bên những lợi ích cho sức khỏe tổng thể, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo buổi tối vẫn hoàn toàn có thể gây đề xuất một số tính năng phụ không muốn (thực tế rất hiếm khi xảy ra nếu dùng ở liều khuyến cáo và được report là tỉ lệ thấp hơn 2% số người tiêu dùng EPO trong thời hạn dài).

Tác dụng phụ của EPO thường dịu và có thể bao gồm: đau dạ dày, đau bụng, đau đầu, phân mềm, … Trong một trong những ít ngôi trường hợp, EPO hoàn toàn có thể gây ra phản ứng dị ứng. Một số trong những triệu bệnh của phản bội ứng không thích hợp là: viêm tay chân, phân phát ban, nghẹt thở khò khè, ...

Nếu bạn dùng chất làm loãng máu, EPO có thể làm tăng tan máu. EPO có thể làm giảm huyết áp, bởi vì vậy không dùng nó nếu như bạn dùng thuốc hạ áp suất máu hoặc làm cho loãng máu.

*

3.Đối tượng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo buổi tối

Evening Primrose Oil thực hiện được cho tất cả nam lẫn thanh nữ với những tác dụng nhất định như đã đề cập sinh hoạt trên. Dường như còn một số trong những đặc hiệu riêng so với hai nhóm đối tượng người sử dụng này.

Đối cùng với phụ nữ: 

Dùng tinh dầu hoa anh thảo vào trời tối khi với thai để ngăn ngừa huyết áp cao (tiền sản giật), rút ngắn thời hạn chuyển dạ, ban đầu chuyển dạ và chống ngừa sinh nở muộn. đàn bà cũng sử dụng hoa anh thảo trời tối cho hội hội chứng tiền tởm nguyệt (PMS), nhức vú và các triệu chứng mãn ghê như bốc hỏa. Nó cũng khá được dùng đường uống để chữa bệnh lạc nội mạc tử cung.

Đối với phái mạnh giới: 

Hormone phụ trách điều chỉnh bị rụng tóc ở cả nam và nữ. Bị rụng tóc ở nam giới là bởi vì nội máu tố phái nam androgen DHT (5α-Dihydrotestosterone). Mật độ DHT cao làm giảm tuổi thọ của nang trứng, dẫn đến bệnh hói đầu sống họ. Nam giới có thể bổ sung hoa anh thảo buổi tối để giúp đỡ ngăn phòng ngừa và bớt rụng tóc. Dầu cũng có thể được massage vào domain authority đầu nhằm kích đam mê mọc lại. ( dẫn chiếu từ Phytomedicine tháng/ 2012).

Tinh dầu hoa anh thảo được dùng cho cả trẻ em lẫn bạn lớn, mặc dù nhiên tính năng và tác dụng thì không trọn vẹn giống nhau vì chưng còn dựa vào vào nhiều yếu tố sinh lý cùng cơ địa riêng biệt của mỗi đối tượng. Các chuyên gia khuyên dùng sản phẩm này cho người từ 25 tuổi trở nên, quan trọng phụ nàng và phái mạnh sau 35 tuổi hoặc mắc các bệnh nhưng EPO rất có thể hỗ trợ cải thiện.

Một số chú ý quan trọng: 

Sử dụng không nguy hiểm ở những người dân bị đụng kinh, xôn xao co lag hoặc sử dụng thuốc chống trầm cảm, các tác nhân mang đến não, các chất kích thích khối hệ thống thần kinh trung ương (CNS), hoặc những người đang gây tê.

Tránh những người bị rối loạn đông máu, bị không thích hợp hoặc mẫn cảm với tinh chất dầu hoa anh thảo buổi tối, thực đồ gia dụng trong họ Onagraceae, axit gamma-linolenic (GLA),...

EPO rất có thể làm tăng kỹ năng chảy ngày tiết trong hoặc sau phẫu thuật. Do đó, kết thúc sử dụng nó tối thiểu 2 tuần trước lúc phẫu thuật theo kế hoạch trình.

Tóm lại, Evening Primrose Oil không chỉ có dùng cho đàn bà như mọi fan quan niệm, ngoài ra có tính năng tốt mang lại nam giới. Độ tuổi sử dụng phù hợp nhất là trường đoản cú 35 trở đi, cần suy nghĩ các trường đúng theo chống hướng đẫn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

4.Hướng dẫn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo Blackmore Úc

Liều lượng: 

Người lớn: uống 1 mang đến 3 viên từng ngày một lần.

Trẻ em 6-12 tuổi: uống 1 mang đến 2 viên hằng ngày một lần.

Trẻ em 2-6 tuổi: uống 1 viên mỗi ngày (có thể giảm viên nang và đến lượng dầu kia vào sữa, nước trái cây, ngũ cốc, ...).

Nữ giới mắc hội bệnh tiền tởm nguyệt: uống 2 viên/ngày; trước kỳ kinh nguyệt thì tạo thêm 3 viên/ngày và tầm mức 3 viên/ngày trong khoảng 3-4 ngày của chu kỳ kinh; sau đó có thể giảm liều lượng về bên 2 viên/ngày như bình thường.

Bên cạnh đó, người tiêu dùng có thể đọc thêm ý kiến hỗ trợ tư vấn của các chuyên gia y tế về cách sử dụng sản phẩm nhằm đạt được sự tương thích buổi tối ưu với từng chứng trạng cơ thể.

Thời gian: 

Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Evening Primrose yêu cầu dùng vào hoặc sau bữa tiệc để đạt kết quả hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý:

Tránh áp dụng hoa anh thảo buổi tối cùng với những thảo dược tăng cường sức khỏe khoắn khác bởi khả năng ảnh hưởng đến quy trình đông máu, bao hàm bạch chỉ, capsicum, đinh hương, tỏi, gừng, bạch quả, phân tử dẻ ngựa, nhân sâm panax, cây dương, cỏ cha lá đỏ, cây cọ, nghệ cùng cây liễu.

Tựu trung lại, tinh chất dầu hoa anh thảo rất có thể sử dụng cho phần nhiều các đối tượng. Uống viên nang Evening Primrose Oil sau bữa ăn chính hoặc vào bữa điểm tâm giúp phòng ngừa các công dụng phụ tiềm ẩn như bi lụy nôn, đầy hơi, đau dạ dày, … xung quanh ra, omega-6 có trong EPO sẽ tiến hành hấp thụ tốt nhất có thể khi sử dụng cùng với những chất to lành mạnh, như những loại phân tử hoặc trái bơ ((Newall et al.1996). 

5.Giá các thành phầm tinh dầu hoa anh thảo

Chú ý: bây chừ đang có một vài loại ko rõ nguồn gốc, hàng giá cả tương đối mềm đang trôi nổi trên thị trường