DÂY KHÁNG LỰC ĐA NĂNG

Dây chống lực được coi là dụng cụ không thể không có được trong phòng gym cho tất cả nam với nữ. Hiện nay trên thị trường có vô số những các loại dây kháng lực cân xứng với từng khung hình và mục đích sử dụng khác nhau. Hãy tìm hiểu sản phẩm phù hợp nhất qua những thông tin được chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Bạn đang xem: Dây kháng lực đa năng


1. Những điều cần biết về dây chống lực

1.1. Dây phòng lực là gì?

Dây kháng lực có tên gọi khác là dây tập gym, dây ngũ sắc, dây đàn hồi…Dây kháng lực có làm từ chất liệu được có tác dụng từ cao su thiên nhiên với nhiều màu sắc khác nhau, độ bọn hồi không giống nhau tùy nằm trong vào số cân nặng (độ nặng) nhưng dây mang. Tùy theo yêu cầu sử dụng cũng tương tự sức chịu đựng đựng của cơ thể, bạn cũng có thể lựa lựa chọn dây kháng lực phù hợp. Chỉ khi lựa chọn được một số loại dây kháng lực phù hợp, bạn mới có thể tận dụng buổi tối đa chức năng của nó, có lại công dụng tốt nhất.

*

1.2. Dây phòng lực có tính năng gì?

Dây kháng lực có chân thành và ý nghĩa vô thuộc to lớn so với người tập gym. Thực hiện dây phòng lực đã giúp tác dụng lực lên toàn bộ cơ, cơ tay, chân, cơ mông, giúp cơ thể săn săn chắc mạnh.


Với dây chống lực, chúng ta có thể áp dụng với vô số những bài tập trên phòng gym hoặc trong nhà tùy ý. Chính bới ưu điểm bé dại gọn, ngân sách hợp lý, hoàn toàn có thể mang theo bất kể đâu, yêu cầu dây kháng lực được không hề ít người lựa chọn.

*

Dây kháng lực tập gym cũng trở nên giúp chúng ta trở nên nhanh nhạy và linh động hơn. Khi chúng ta kéo căng dây, những nhóm cơ, xương đã được tác động ảnh hưởng và trường đoản cú đó làm cho tăng sức bền. Để dây có thể phát huy tối đa công dụng của mình, nên chọn dây tập cân xứng với cơ thể.

Dây phòng lực là giải pháp hữu hiệu nhất cho phần đông người bận bịu không có nhiều thời gian tới chống tập. Ngoài ra sản phẩm được thiết kế từ cao su nên rất thân mật và gần gũi với môi trường, không phải lo ngại bị biến hóa dạng.


Top 10 sản phẩm sữa tăng cơ cho người tập gym tốt nhất hiện nay

1.3. Lưu ý khi mua và sử dụng dây chống lực tập gym

Lưu ý lúc mua dây phòng lực

Hiện nay trên thị trường, dây kháng lực ngũ sắc được bày bán tràn ngập với bao lời pr hấp dẫn. Điều quan trọng đó là bạn phải kiếm tìm được showroom cung cấp sản phẩm uy tín với nhiều năm kinh nghiệm, đồng thời nhận được phần đa phản hồi tích cực từ phía khách hàng. Sau khoản thời gian đã tìm kiếm được địa chỉ ưng ý, nhớ là nhờ chủ cửa hàng tư vấn sản phẩm tương xứng nhất với nhu cầu luyện tập của mình.

Xem thêm: Top 3 Quán Gà Nướng Cơm Lam Ở Sài Gòn, Gà Nướng Cơm Lam

Nếu có thể tới trực tiếp cửa hàng để lựa chọn, đừng quên thử kéo căng dây xem mức độ bầy hồi bao gồm thực sự xuất sắc hay không. Thử 2 cho 3 loại để kiếm được sản phẩm nhưng mình thực sự đề nghị thiết.

Hiện nay tất cả 2 các loại dây phòng lực phổ cập nhất đó là bao gồm tay thế và không tồn tại tay cầm. Vậy vì thực hiện dây chống lực tất cả tay cầm, chúng ta nên lựa chọn loại dây ko tay thay vì nó mang lại cảm giác chắn chắn, cạnh tranh tuột. Cạnh bên đó, còn tồn tại loại dây phòng lực trường đoản cú nilon, tuy vậy bạn không nên ưu tiên sử dụng loại sản phẩm này. Nó vừa không có giá trị thọ dài, lại không bảo đảm an toàn môi trường.

Lưu ý khi sử dụng dây phòng lực tập gym

Khi sử dụng dây phòng lực, bạn không nên quá sức sử dụng những một số loại dây tất cả số cân nặng lớn, sẽ nhanh nản cùng không mang lại kết quả như ý. Thực hiện dây kháng lực cùng với những bài bác tập được giáo viên hướng dẫn.

*

Ngoài ra, sử dụng dây phòng lực các bạn nên phối hợp thêm những pháp luật khác nữa để hoàn toàn có thể nhanh chóng đã có được thành tích giỏi nhất.

Khi dây cũ đã thực hiện quá lâu, độ bọn hồi ko được tốt như ban đầu, đừng ngần ngại xuống tay ráng dây khác các bạn nhé. Một dây bắt đầu sẽ có lại kết quả tốt rộng là dây cũ không hề giá trị sử dụng.

2. Top 9 dây kháng lực rất tốt tập mông, tập gym 2021

Có vô số những các loại dây phòng lực khiến bạn không biết lựa chọn thành phầm nào. Dưới đó là một số gợi ý về các loại dây chống lực quality được đa số người lựa lựa chọn nhất.

2.1. Dây kháng Lực power Band Proesce 

Dây phòng lực power nguồn Band giúp hỗ trợ tập luyện, cung ứng lên xà

Chất liệu: cao su tự nhiên

Chiều dài: 1040mm, chu vi 2080mm

Chiều dày: 5mm

Độ rộng với Độ nặng:

Xanh Dương: 6.4mm (15Lb~7kg)Đỏ: 13mm - (max 35Lbs) ( 16kg)Xanh Lá : 19mm (max 60lbs)Đen: 22mm - (max 65Lbs) ( 29.5kg)Vàng : 24mm (max 75lbs)Tím = Cam : 30mm - (max 85Lbs) ( 32kg)

Tác dụng của dây chống lực đa zi năng Power Band:

Trợ lực các bài tập lên xà, tập ngực, vai, tay ....Hỗ trợ khởi động trước lúc tập nặngHỗ trợ những bài tập mông, đùi .…Hỗ trợ lên xà đơn (pull up) giỏi xà kép (dip)Và có thể tập được toàn thân, tương đối nhiều bài tập nhiều mẫu mã cùng dây chống lực đa-zi-năng Power bandCó thể mang theo dễ dàng, luyện tập tại bất cứ đâu
*