Ăn cơm rượu có đẹp da

      230

Cơm rượu là món ăn dân giã và có nhiều tác dụng quý với sức khỏe. Việc ăn nhiều cơm rượu có tốt không được rất nhiều người quan tâm. Để giải đáp thắc mắc này bạn có thể tham khảo nội dung dưới đây.

Bạn đang xem: Ăn cơm rượu có đẹp da

Ở nước ra, cơm rượu là món ăn không thể thiếu trong ngày tết Đoan Ngọ vào ngày 5/5 âm lịch. Theo quan niệm dân gian, vào ngày nếu ăn cơm rượu vào lúc sáng sớm sẽ giúp diệt sâu bọ, tức giun sán và ký sinh trùng có trong cơ thể nhờ đặc tính cay nồng. Nét văn hóa này đến nay vẫn lưu giữ.


1. Cơm rượu là gì?

Cơm rượu (hay còn gọi là rượu nếp cái). Đây là loại thực phẩm được làm bằng cách lên men. Để chế biến món ăn này người ta nấu chín gạo nếp, sau đó để nguội và ủ men từ 3-4 ngày rồi cho lên men. Sau 3-4 ngày lên men thành phẩm thu được là cơm rượu có vị cay nồng, nóng ấm, ngọt thanh. Do dùng men để ủ nên việc sử dụng cơm rựu có thể dẫn đến say nhẹ. Tùy theo loại gạo sử dụng mà có các loại cơm rượu khác nhau như. Dưới đây là một số loại cơm rượu thường được nhiều người lựa chọn.

Cơm rượu nếp cẩm (nếp than).Cơm rượu nếp lứt.Cơm rượu nếp cái hoa vàng.Cơm rượu nếp trắng.


Ăn yến sào có tăng cân không?

Cách tăng cân cho tạng người ectomorph

*

Cơm rượu có tác dung giảm cholesterol xấu

2.3. Thúc đẩy tiêu hóa

Tác dụng của cơm rượu lên hệ tiêu hóa thể hiện khá rõ ràng. Việc sử dụng cơm rượu giúp carimang lại cảm giác ngon miệng hơn. Do vậy, người ta vẫn thường sử dụng cơm rượu để làm món khai vị. Đồng thời cơm rượu còn bổ sung hàm lượngchất xơ và axit giúp thúc đẩy tiêu hóa, ngăn ngừa chứng khó tiêu, đầy bụng, từ đó cải thiện hệ tiêu hóa.

Xem thêm: Máy Nước Uống Nóng Lạnh Sanyo Swd, Máy Nuớc Uống Nóng Lạnh Sanyo Swc

Với những người ăn không ngon miệng, chán ăn hoặc tiêu hóa kém thì có thể sử dụng mỗi ngày một chén cơm rượu nhỏ hoặc uống nước cơm rượu trước bữa ăn sẽ thấy tình trạng được cải thiện đáng kể.

2.4. Bổ sung sắt, ngăn ngừa thiếu máu

Cơm rượu chứa hàm lượng sắt phong phú, nhất là loại cơm rượu được làm từ nếp cẩm. Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy cơ thể sản xuất tế bào hồng cầu, giúp ngăn ngừa chứng thiếu máu do thiếu sắt.

2.5. Làm đẹp da

Cơm rượu chứng nhiều vitamin B, E và các chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Đây là những vitamin cần thiết cho cơ thể, chúng giúp chống lại quá trình oxy hóa, dưỡng ẩm cho da. Việc đắp mặt nạ bằng cơm rượu còn giúp nuôi dưỡng và làm trắng da.

Bạn có thể sử dụng cơm rượu nguyên chất hoặc kết hợp với sữa chua không đường, mật ong hay trứng gà làm mặt nạ chăm sóc da. Đắp 2-3 lần mỗi tuần để làn da luôn mịn màng và tràn đầy sức sống.

2.6. Hỗ trợ giảm cân

Cơm rượu giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng cường khả năng chuyển hóa chất đạm, chất béo. Nhờ vậy ăn cơm rượu thường xuyên có thể giúp bạn kiểm soát tốt cân nặng hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn.

*

huroji.com - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO huroji.com với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”